1ヶ月で5キロ痩せるメリットは?

1ヶ月で5キロ痩せるメリットは?

管理人が5キロダイエットに成功した秘密は?

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1ヶ月で5キロ痩せるメリットは?記事一覧

1ヶ月で5キロ痩せるメリットは?デメリットはあるの?

痩せたい!とダイエットを決意して、目標体重まで落とすのにどのくらいの期間を想定しますか?私は10代〜20代は断食などをして1週間で体重を落とすという無理で危険なダイエットもしていましたが、最短で健康的に痩せる一番いい期間は1ヵ月くらいだと思います。MAXが標準体重よりちょっぴりオーバーだったぽっちゃ...

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5キロ痩せると顔も細くなる?外見上の見た目は変わるの?

こんにちわ。ノリコです。芸能人で丸顔だから普通体型かと思いきやショートパンツから出たぽっそりした足を見て「こんなに痩せてるなんてビックリー!」なんてことないですか?顔の印象がその人の印象を決定する!なんてこと聞いたことないでしょうか?見た目で痩せてる、痩せてないと判断をするのに顔の肉付きは結構重要な...

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